痔疮在生活中相当常见，现如今，痔疮仍然是很多人的难言之隐，寒冷干燥的天气，火锅酒肉绵绵不断，这些都是增加痔疮发病率的因素。那么，您知道痔疮自我治疗的五项原则都是什么吗?针对这一问题，接下来就为大家详细的介绍一下。

　　1、水疗法

　　水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。

　　2、多吃膳食纤维

　　多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。专家建议：男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

　　3、多喝水

　　多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯，每杯约227克，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

　　4、保证足够锻炼

　　锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。

　　5、孕期应接受特别护理

　　孕期及产后容易发生痔疮，为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。

　　日常生活中一旦发现有痔疮的现象发生，应该及时到医院接受检查与治疗，做到早发现早治疗，避免病情加重，给患者带来更多不必要的麻烦。