皮肤的一种强烈的、烦心的刺激或发痒感，可以是广泛的(全身的)或局限的(仅限于某一区域)，是许多皮肤病最显着和重要的症状之一，但严重而广泛的瘙痒也可见于无原发皮肤损害的全身性疾病。瘙痒的程度在不同疾病和不同个体差异很大;严重瘙痒因挠抓可引起皮肤发红、抓痕和血痂。

　　症状：皮肤老化、皮脂腺分泌减少、皮肤干燥变薄所致(多见于老年人)，好发于躯干和小腿，洗澡过勤、室内温度高及湿度低均可加重瘙痒。

　　洗澡后皮肤瘙痒 四大妙招预防瘙痒

　　妙招一：首要从平时的饮食中改善，要多喝水，喝汤，多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。

　　妙招二：冬天晚上洗澡后皮肤痒瘙，发生的关键在于皮肤干燥，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，放上一盆水以增加空气湿度。

　　妙招三：冬天洗澡一般不要超过15分钟，水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓。

　　妙招四：浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。